Com 20 anos de experiência, sou Márcia Cândido, psicóloga comprometida em ajudar pessoas em suas dificuldades e dores, buscando um vínculo seguro para trabalhar juntos seu potencial em busca de equilíbrio e bem-estar.
Formei-me pela Universidade Luterana do Brasil e continuo a me aprimorar profissionalmente com especializações em Saúde Mental, Prevenção e Abordagem em Dependência Química, Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema, além de participar ativamente de eventos e congressos de psicologia.
Ofereço atendimento presencial em Torres-RS e online para todo o Brasil, atendendo adolescentes e adultos, visando o crescimento pessoal e a qualidade de vida dos meus pacientes.
Estou aqui para encorajar você na busca de autoconhecimento e mudança de vida. Vamos caminhar juntos?
TCC é focada no presente, identifica problemas atuais e ajuda a resolver pensamentos e comportamentos negativos de forma prática. Ideal para pessoas que querem soluções imediatas.
A Terapia do Esquemas ajuda a gerenciar emoções profundas, melhorando a comunicação e empatia. Isso fortalece relacionamentos interpessoais para serem mais saudáveis e significativos.
Combinar a Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema proporciona entendimento completo e estratégias eficazes, abordando tanto aspectos cognitivos quanto emocionais dos problemas.
No tratamento da dependência química com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), os pacientes exploram e modificam padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos associados ao uso de substâncias. A TCC ajuda a identificar gatilhos, desenvolver habilidades para lidar com situações de risco e fortalecer a resistência à recaída.
O tratamento do transtorno de ansiedade geralmente envolve Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que ajuda os pacientes a identificar pensamentos negativos, enfrentar medos e desenvolver habilidades de enfrentamento. A TCC é altamente eficaz e foca em estratégias práticas para gerenciar a ansiedade e melhorar a qualidade de vida.
O tratamento da depressão geralmente inclui Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que foca na identificação e modificação de padrões de pensamento negativos. A TCC ajuda os pacientes a desenvolver habilidades de enfrentamento e promove mudanças comportamentais positivas. Em alguns casos, o tratamento pode envolver medicamentos antidepressivos, dependendo da gravidade dos sintomas. O suporte emocional contínuo e o acompanhamento são fundamentais para a recuperação.
O tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) inclui Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), como a exposição e prevenção de resposta, para reduzir obsessões e compulsões. A terapia foca na modificação de padrões de pensamento e comportamentos repetitivos, visando a redução do impacto das obsessões na vida diária. O apoio contínuo é essencial para auxiliar na gestão dos sintomas e promover a recuperação duradoura.
O tratamento da Crise do Pânico através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), os pacientes identificam e modificam padrões de pensamento negativos, enfrentam medos associados às crises e desenvolvem estratégias para gerenciar a ansiedade, incluindo técnicas de respiração e relaxamento. O suporte emocional e a compreensão dos gatilhos são essenciais para ajudar os indivíduos a superar as crises de pânico.
O tratamento da Síndrome de Burnout através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) envolve identificar e modificar padrões de pensamento negativos, estabelecer limites saudáveis, e desenvolver estratégias de enfrentamento para o estresse. A TCC ajuda os indivíduos a reconhecer e alterar comportamentos e pensamentos disfuncionais, promovendo o equilíbrio emocional e reduzindo o esgotamento.
No tratamento do Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), empregamos técnicas de regulação emocional e estabilização do humor. A TCC auxilia na identificação de pensamentos disfuncionais e comportamentos associados a episódios maníacos e depressivos. Estratégias cognitivas e comportamentais são utilizadas para promover a adaptação eficaz, minimizar recorrências e melhorar a qualidade de vida do paciente.
O Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) é caracterizado por oscilações significativas entre episódios de mania, hipomania e depressão. Essas variações de humor são mais intensas e duradouras que as mudanças normais
A Síndrome de Burnout, um estado debilitante e exaustão mental e física causado pelo estresse prolongado, tem se tornado uma preocupação cada vez mais presente na sociedade moderna. Felizmente, a
A depressão é uma condição de saúde mental debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora os sintomas variem de pessoa para pessoa, sentimentos persistentes de tristeza,
A ansiedade é uma emoção humana natural, mas quando se torna excessiva e debilitante, pode se transformar em um transtorno grave que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicoterapia fundada por Aaron Beck em 1960, inicialmente com o modelo cognitivo da depressão e posteriormente foi evoluindo para a compreensão
Todos nós enfrentamos momentos de ansiedade em nossas vidas. Seja antes de uma grande apresentação, durante períodos de mudança, ou mesmo quando estamos apenas tentando acompanhar as demandas diárias da
A psicoterapia aprimora autoconhecimento, resolve conflitos e fortalece a saúde mental. Ajuda a enfrentar desafios, identificar razões profundas e superar obstáculos, facilitando a busca por soluções lógicas e claras.
A psicoterapia online oferece uma alternativa moderna e acessível para quem busca apoio emocional. Elimina barreiras geográficas, permitindo conexões valiosas com terapeutas qualificados, promovendo o bem-estar independente do local que o paciente escolha estar.
Meus atendimentos são apenas de forma particular, mas posso fornecer recibo ao final do atendimento para você solicitar reembolso junto ao seu convênio. Vale lembrar que é importante, primeiro, que o paciente entre em contato diretamente com o plano de saúde para saber se eles trabalham com esse sistema e quanto reembolsam de cada sessão.