Conquiste seu Bem-estar Emocional através da Psicoterapia, sou a Márcia Cândido Psicóloga
Estou aqui para guiá-lo nesta jornada para uma vida mais leve
- Atendimento Online
- Atend. Presencial em Torres-RS
Psicóloga Clínica
Olá, seja muito bem vindo(a)!
Com 20 anos de experiência, sou Márcia Cândido, psicóloga comprometida em ajudar pessoas em suas dificuldades e dores, buscando um vínculo seguro para trabalhar juntos seu potencial em busca de equilíbrio e bem-estar.
Formei-me pela Universidade Luterana do Brasil e continuo a me aprimorar profissionalmente com especializações em Saúde Mental, Prevenção e Abordagem em Dependência Química, Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema, além de participar ativamente de eventos e congressos de psicologia.
Ofereço atendimento presencial em Torres-RS e online para todo o Brasil, atendendo adolescentes e adultos, visando o crescimento pessoal e a qualidade de vida dos meus pacientes.
Estou aqui para encorajar você na busca de autoconhecimento e mudança de vida. Vamos caminhar juntos?
Por que fazer Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema?
Foco no Presente e Solução de Problemas
TCC é focada no presente, identifica problemas atuais e ajuda a resolver pensamentos e comportamentos negativos de forma prática. Ideal para pessoas que querem soluções imediatas.
Gestão de Emoções e Relacionamentos
A Terapia do Esquemas ajuda a gerenciar emoções profundas, melhorando a comunicação e empatia. Isso fortalece relacionamentos interpessoais para serem mais saudáveis e significativos.
Abordagem Integrativa e Personalizada
Combinar a Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema proporciona entendimento completo e estratégias eficazes, abordando tanto aspectos cognitivos quanto emocionais dos problemas.
Minhas Especialidades
Saiba como posso te ajudar!
Dependência Química
No tratamento da dependência química com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), os pacientes exploram e modificam padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos associados ao uso de substâncias. A TCC ajuda a identificar gatilhos, desenvolver habilidades para lidar com situações de risco e fortalecer a resistência à recaída.
Transtornos da Ansiedade
O tratamento do transtorno de ansiedade geralmente envolve Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que ajuda os pacientes a identificar pensamentos negativos, enfrentar medos e desenvolver habilidades de enfrentamento. A TCC é altamente eficaz e foca em estratégias práticas para gerenciar a ansiedade e melhorar a qualidade de vida.
Depressão
O tratamento da depressão geralmente inclui Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que foca na identificação e modificação de padrões de pensamento negativos. A TCC ajuda os pacientes a desenvolver habilidades de enfrentamento e promove mudanças comportamentais positivas. Em alguns casos, o tratamento pode envolver medicamentos antidepressivos, dependendo da gravidade dos sintomas. O suporte emocional contínuo e o acompanhamento são fundamentais para a recuperação.
Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC
O tratamento do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) inclui Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), como a exposição e prevenção de resposta, para reduzir obsessões e compulsões. A terapia foca na modificação de padrões de pensamento e comportamentos repetitivos, visando a redução do impacto das obsessões na vida diária. O apoio contínuo é essencial para auxiliar na gestão dos sintomas e promover a recuperação duradoura.
Crise de Pânico
O tratamento da Crise do Pânico através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), os pacientes identificam e modificam padrões de pensamento negativos, enfrentam medos associados às crises e desenvolvem estratégias para gerenciar a ansiedade, incluindo técnicas de respiração e relaxamento. O suporte emocional e a compreensão dos gatilhos são essenciais para ajudar os indivíduos a superar as crises de pânico.
Síndrome de Burnout
O tratamento da Síndrome de Burnout através da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) envolve identificar e modificar padrões de pensamento negativos, estabelecer limites saudáveis, e desenvolver estratégias de enfrentamento para o estresse. A TCC ajuda os indivíduos a reconhecer e alterar comportamentos e pensamentos disfuncionais, promovendo o equilíbrio emocional e reduzindo o esgotamento.
Transtorno Afetivo Bipolar
No tratamento do Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), empregamos técnicas de regulação emocional e estabilização do humor. A TCC auxilia na identificação de pensamentos disfuncionais e comportamentos associados a episódios maníacos e depressivos. Estratégias cognitivas e comportamentais são utilizadas para promover a adaptação eficaz, minimizar recorrências e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Blog
Explorando a TCC e a Terapia do Esquema: Caminhos para a Saúde Mental
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Perguntas Frequentes
A psicoterapia aprimora autoconhecimento, resolve conflitos e fortalece a saúde mental. Ajuda a enfrentar desafios, identificar razões profundas e superar obstáculos, facilitando a busca por soluções lógicas e claras.
A psicoterapia online oferece uma alternativa moderna e acessível para quem busca apoio emocional. Elimina barreiras geográficas, permitindo conexões valiosas com terapeutas qualificados, promovendo o bem-estar independente do local que o paciente escolha estar.
Meus atendimentos são apenas de forma particular, mas posso fornecer recibo ao final do atendimento para você solicitar reembolso junto ao seu convênio. Vale lembrar que é importante, primeiro, que o paciente entre em contato diretamente com o plano de saúde para saber se eles trabalham com esse sistema e quanto reembolsam de cada sessão.